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2013.08.18

意外に?低カロリーな「ビビン冷麺」

■外で、一人でさっと夕飯をすませて早く帰りたいとき、とても便利なのがこれ(^-^)
韓国料理の「ビビン冷麺」@妻家房(さいかぼう)。

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■辛いのにほんのり甘い。食感かためのもちもち麺を、にんにく、ねぎ、唐辛子のビビンパの味付けで食べる汁なし冷麺。 コチュジャンと薬味を合わせた甘辛の味が、一品ですごーく満足できます。野菜の栄養も摂れ、でも意外と低カロリー(478kcal)なのが最高だ~\(^o^)/

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■男性なら、一人ごはんを素早く食べる場所は牛丼かラーメンなのでしょう。もちろんたまにはいいけれど、でも野菜不足が食べる前から想像できてしまう<(-_-)>

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■なので女子一人、きょうのごはんどうしよう、と思うときにこういうビビン麺のようなメニュー候補を自分で持っていると、本当にいいと思う。四ツ谷本店を筆頭に、新宿や銀座など主要駅近くにお店がある妻家房、いつも助かっています<(_ _)>どこの店舗も、女性客が多いのです→(妻家房店舗リスト

≪浅野式ダイエットのコツ:成人女性は1日1500kcal(だいたいの区分は朝400kcal、昼500kcal、夜600kcal)、男性は1900kcalにおさめる生活を1週間以上続けると、ほとんどの人は適正体重になります。詳しくは→こちら「カロリーの話」参照(^o^)/≫
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コメント

妻家房のビビン麺のカロリー、間違えてますよ。
訂正願います。

投稿: | 2016.03.11 23時38分

コメントありがとうございます。
いま妻家房の広報部に確認し、使用材料の重量から正確なカロリーの情報を問い合わせ中です。

投稿: asanoyoko | 2016.03.12 00時08分

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